快速答案
2026 年再找 AI 视频工具，Sora 已经不能当默认选项。OpenAI 的最新公告写得很清楚：Sora App 和网页端已在 2026 年 4 月 26 日停止服务，API 也只保留到 9 月 24 日。现在真正要比较的，不是谁长得最像 Sora，而是谁今天还能正常生成、谁有官网可核对的免费或试用入口、谁的控制方式适合你的素材。
这份名单保留五个选择：MiniMax H3 适合带原生声音的多模态 2K 视频；Adobe Firefly 适合每天少量免费试；Pika 的月度免费额度最透明；Runway 适合用一次性额度评估成熟创作套件；Luma 适合偏 Agent 的图像和视频工作流。标题里的“真的能用”，指当前能访问，且官网明确提供免费或试用路径，不代表我们做过付费画质横评。
2026 年的 Sora 发生了什么
OpenAI 公告里有两个截止日。面向普通用户的 App 和网页端已于 4 月 26 日结束，API 会继续开放到 9 月 24 日。如果团队还保存了提示词、分镜或生成素材，应尽快按 OpenAI 的 sunset 页面导出数据，并把迁移安排在 API 截止日前。
选替代品前，先明确要的是文生视频、图生视频、参考素材一致性、原生音频、可预测的免费额度，还是商业使用权。做一个 5 秒社媒片段，和连续生成带图片、视频、音频参考的 2K 镜头，成本结构完全不同。
五款 Sora 替代品对比
| 工具 | 更适合 | 已核实的免费或试用入口 | 主要限制 |
|---|---|---|---|
| MiniMax H3 / Hailuo | 带声音的多模态 2K 镜头 | 新用户一次性试用积分 | 地区和活动可能影响额度 |
| Adobe Firefly | 每天做少量实验 | 无需付费计划的每日免费生成 | 受每日上限限制 |
| Pika | 短社媒视频反复试 | Basic 每月 80 个视频积分 | 免费 Pika 2.5 为 480p |
| Runway | 评估成熟创作套件 | Free 一次性 125 积分 | 不会按月补充 |
| Luma | Agent 式图像与视频工作流 | 官网提供“Try for free” | 价格卡未公开免费额度 |
这些数字不能直接横比。Pika 和 Runway 截图是年付视图，Adobe 是美国区月付价格，Luma 是月付价格。每个平台对一个积分的定义也不一样。
1. MiniMax H3：适合带声音的多模态 2K 视频
MiniMax 在 2026 年 7 月 31 日发布 H3。官方介绍显示，它统一处理文字、图片、视频和音频，可生成原生立体声，最长 15 秒，分辨率最高 2K。API 文档覆盖文生视频、首帧、尾帧、图片参考、视频参考和音频参考。一次最多可放 9 张图、3 个总计 15 秒的视频、3 个总计 15 秒的音频，或 12 个混合文件。
如果项目需要同时给出产品图、起始画面、动作参考和声音方向，这种输入方式比一段很长的提示词更直接。API 按量付费；Hailuo 消费者页面为新用户提供一次性试用积分。它适合做试生成，不应当作永久免费计划来预算。
可以直接打开 AI 视频生成器。MiniMax H3 使用教程列出了从提示词或参考图到首个结果的流程。minimaxh3.tv 是独立产品，与 MiniMax 没有隶属关系。
2. Adobe Firefly：适合每天免费试一点
Adobe 官网说明，不买付费计划也能每天免费生成图片、视频和音频，额度按天刷新，覆盖部分 Adobe 和合作方模型。对想用短时间反复学习的人来说，它比一次性积分更容易安排。
当前美国区页面显示，Firefly Standard 为每月 9.99 美元，Pro 为每月 19.99 美元。不同地区的价格和功能可能不同。用于商业项目之前，还要重新确认最终生成所用模型和当时的使用条款。
3. Pika：月度免费额度最容易算
Pika 的年付视图显示，Basic 为 0 美元，每月提供 80 个视频积分。同一页面还标明，Pika 2.5 的 5 秒 480p 文生视频或图生视频要 12 积分。开始前就能大致算出可以试几次。
限制也很直白：免费模式只有 480p，无水印下载和商业使用在付费档位。它更适合做动作草稿、短变形和社媒创意筛选，确认方向后再进入高分辨率制作。
4. Runway：适合评估成熟创作套件
Runway Free 当前有一次性 125 积分，可使用部分工具。年付视图里的 Standard 为每位用户每月 12 美元，包含每月 625 积分。免费额度足以做一次集中评估，但不会每月自动补充。
不要把积分散在毫无关联的提示词上。选一个真正会用到的代表镜头，给出参考图、镜头运动和必须保持的人物或产品特征。第一版失败后一次只改一个变量，这样更容易判断工具是否适合。
Runway 在 2026 年 1 月 22 日发布的官方演示展示了当前图生视频工作流的动作和镜头示例。它只能说明功能，不代表独立画质测试中的胜负。
5. Luma：适合 Agent 式创作工作台
Luma 把图像和视频放进类似 Agent 的工作界面。官网提供免费开始入口，但可见价格卡没有写明具体免费积分。你可以用它判断界面和流程是否顺手，但不能假设有可持续的零成本产能。
月付价格卡显示，Plus 为 30 美元，含 10,000 积分；Pro 为 90 美元，含 40,000 积分；Ultra 为 300 美元，含 150,000 积分。它同时放入自有和第三方图像、视频模型，适合不想在多个标签页之间搬素材的人。
怎么避免浪费免费积分
给每个候选工具同一段 5 到 8 秒任务：一个主体、一个镜头运动、一个关键限制。把“能否稳定开始生成”“控制项是否够用”“结果能否交付”分开评分。最后把废片也算进总成本，再除以真正通过的成片秒数。H3 当前档位见价格页，发布时间背景见MiniMax H3 发布说明。
常见问题
2026 年还能使用 Sora 吗？
Sora App 和网页端已在 2026 年 4 月 26 日停止。OpenAI 表示 API 会保留到 9 月 24 日。
哪个免费 Sora 替代品最好？
如果看持续免费入口，Adobe Firefly 有每日免费生成，Pika Basic 明确给出每月 80 个视频积分。应按分辨率、参考控制和使用权选择。
MiniMax H3 有免费计划吗？
Hailuo 官网为新用户提供一次性试用积分。MiniMax API 按量付费，不能把试用积分当成长期免费档。
哪些替代品支持图生视频？
这五款都有图生视频路径。MiniMax 还在文档中列出首帧、尾帧，以及图片、视频和音频参考输入。
只用免费积分能公平比较吗？
可以，但要给所有工具同一个短任务和同一份参考素材，分别记录访问、控制、可用结果和积分消耗。
来源与方法
2026 年 8 月 27 日核对了 OpenAI、MiniMax H3、MiniMax video generation guide、Adobe Firefly、Pika、Runway 和 Luma 的当前一手页面。价格截图保留了计费周期、货币和访问日期。本次没有运行付费生成，也不提供未经测试的独立画质排名。
